Yoga begleitet mich seit vielen Jahren und schenkt mir innere Harmonie.

In meinen Yogagruppen unterrichte ich meinen eigenen, besonders achtsamen Stil, basierend auf klassischem Hatha Yoga in entspannender Atmosphäre. Die Asanas (Haltungen ~ dynamisch und statisch) sind eingebettet in bewusstes Ankommen, Entspannungsübungen, Pranayama (Atem) und Meditation. Dabei gehe ich selbstverständlich auf die besonderen Bedürfnisse der Teilnehmerinnen ein, so dass für jede die passende Variation gefunden werden kann.

Alles ist Energie, alles ist immer im Fluss.

Natürlich gehört hier an erster Stelle die ganze Bandbreite des Yoga. Bewusstes wahrnehmen, erwecken, aufnehmen, gezieltes leiten von Energie.

Access Bars

Eine klassische Form meiner Energiearbeit/Energiebehandlung sind die "Access Bars". Eine ganzheitliche Energiebehandlung über Kopfpunkte, welche ausgleichend, lösend, tief entspannend auf den ganzen Körper wirkt. Gerade in Zeiten des Wandels und der Neuorientierung sehr zu empfehlen.

Intuitive Energiebehandlung

Wer offen für rituelle Arbeit ist, dem empfehle ich eine intuitive Energiebehandlung. Häufig beginne ich auch diese über die Access Bars und eröffne dann ein Feld, in dem innere Führung, Impulse auftauchen und die Behandlung bereichern. Für ausführlichere Information sprich mich gerne an.